docteur perraudin

Rééducation du genou

La flexion du genou

 

Mise à jour le 22 décembre 2018

Cet exercice simple permet de travailler la flexion en laissant son genou plier. Il est important de le faire si la flexion de votre genou est difficile (après une entorse, ou si votre genou est douloureux ou gonflé). Il faut bien sûr traiter les douleurs en parallèle par le glacage et les médicaments.