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Voir les autres symtomes :
genou douloureux, gonflé ou instable? comment preparer sa consutation.
 
 
Page revue le 23 octobre 2017
La DOULEUR : prenez le temps d'analyser vos douleurs avant la consultation d'un médecin du sport

Où?

Où situez-vous votre douleur ? : dans le genou, dans la jambe ou la cuisse ?
a quel endroit dans le genou, devant, derrière, sur les côtés ? Y a t-il plusieurs endroits douloureux ? La douleur peut être globale, difficile à préciser.
Essayez de repérer, lorsque vous avez mal, l'endroit où vous montreriez votre douleur avec le doigt. Est-ce que la douleur se propage, irradie, dans la cuisse ou la jambe?.

Depuis quand avez-vous mal ? Depuis longtemps ou depuis peu. La douleur s'est-elle aggravée récemment et depuis combien de temps ?


Le début de cette douleur a t-il été brutal, net : vous vous en rappelez. Où est-ce arrivé progressivement, petit à petit, sans facteur déclenchant?


Quand? La douleur est-elle continue (nuit et jour) ?
Ou seulement dans la journée ? Ou à certains moments de la journée, lors de certains gestes ou positions ?


Quel type? Est-ce une douleur à l'effort ou au repos ?
au repos après l'effort ?
La douleur apparaît-elle au début de l'effort, disparaissant ensuite lorsque le genou est " chaud ", réapparaissant au repos après l'arrêt de l'effort?
La douleur survient-elle par crise, plus ou moins courte, laissant ou non des périodes sans douleur entre les crises?

Essayez de préciser l'intensité de votre douleur. Est-elle permanente ou variable ? Essayez de la chiffrer de 0 à 10, (0 rien, 10 insupportable…)

avez-vous déjà pris des traitements pour ces douleurs, des médicaments,
de quel type?, antalgique, anti-inflammatoires, infiltration éventuellement.
Ces médicaments ou ses traitements ont-il eu un effet sur les douleurs ? Si l'effet a été temporaire, est-ce 1 h d'amélioration, 1 jour, 1 semaine… ?

Ces douleurs sont-elles associées à d'autres signes, voir blocage, dérobements, instabilité, etc…

Voir aussi :

la douleur rotulienne et Conduite à tenir devant un genou douloureux

Docteur Jean Etienne perraudin (page revue le 23 octobre 2017)

 

 

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