Préciser les caractéristiques de vos douleurs vous sera utile pour prendre du recul et préparer votre consultation.

Prendre rendez vous avec un spécialiste dans un mois n'empêche pas de voir son médecin généraliste en attendant pour commencer à traiter ses douleurs de genou..

Notez que le traitement de la douleur par des médicaments peut être mis en route avant d'avoir un diagnostic prècis !! il est inutile de souffrir. La consultation avec le spécialiste s'impose si douleurs, boiterie,.. persistent malgré le traitement anti-douleur et entrainent un handicap.

Les différents outils à votre disposition pour améliorer vos douleurs :

· le glaçage du genou, glaçons et eau dans une poche à glace (grand modèle) enveloppée par un tissu ; le contact de la glace sur la peau peut provoquer des brulures.
· la genouillère si vous vous sentez mieux avec
· les antalgiques simples de type paracétamol, que vous pouvez prendre nuit et jour selon vos douleurs, "à la demande".
· les anti-inflammatoires,

• à ne prendre que le soir de façon ponctuelle, après dîner (estomac plein), si crise très douloureuse, en vous protégeant l'estomac si vous êtes sensibles, par le médicament prescrit à cet effet
• à ne pas reprendre le lendemain si l'intensité de la douleur a baissé
• à ne jamais prendre le matin pour éviter un dopage inutile, ni à jeun pour éviter des douleurs d'estomac

-les traitements par physiothérapie en rééducation.

· les infiltrations d'anti-inflammatoire ou de cortisone,

• à garder en réserve pour le cas où la crise ne céderait pas avec les médicaments précédents.

-les médicaments pour le cartilage et la viscosupplémentation entre dans le cadre du traitement de l'arthrose,