L'essentiel
Le ligament croisé antérieur (LCA) est un ligament du genou. Son rôle est de garantir la stabilité du genou dans les rotations, et lors de la réception des sauts. Il joue donc un rôle essentiel dans la pratique des sports à pivot tels que tennis, squash, badmington, sports de combat, foot, handball, basket, volley, etc.
La rupture du ligament croisé antérieur, partielle ou totale, survient lors d'une entorse du genou. Elle peut s'accompagner d'une atteinte d'autres ligaments et de lésions méniscales et cartilagineuses. Ces lésions associées peuvent nécessiter un traitement spécifique.
Sa rupture nécessite le plus souvent, une opération, non urgente, qui permet de stabiliser le genou et la reprise du foot et des autres sports à pivot.
Sans opération, vivre sans ligament croisé antérieur, reste tout à fait possible, mais il faut éviter les sauts, les changements brusques de direction, les sports à pivot,... ce qui est souvent difficilement acceptable par un sujet jeune et/ou dynamique.
Sa rupture survient lors d'une entorse du genou.
Qu'est-ce qu'une entorse du genou ?
Une entorse est une lésion traumatique d'une articulation, résultant de sa torsion brutale, avec atteinte d'un ou plusieurs ligaments : étirement (entorse bénigne, foulure ) ou rupture (entorse grave).
Cette torsion peut avoir lieu lors d'une prise d'appui ou de la réception d'un saut, mais elle peut aussi être provoquée par un choc sur le genou (traumatisme direct).
Comment fait-on le diagnostic de la rupture du LCA ?
Les symptomes évocateurs d'une rupture du LCA
- Le mécanisme : la torsion du genou
- Douleur souvent aigue
- Craquement et/ou sensation de déchirure
- Sensation de déboitement du genou
- Le gonflement peut être rapide ou retardé (le lendemain matin par exemple)
L'examen clinique
En vous examinant, le chirurgien orthopédiste teste le genou en recherchant une mouvement anormal, une laxité; c'est le test du lachman : S'il existe un mouvement anormal, le test est positif et la rupture est complète.
L'IRM
Une IRM est indispensable après une entorse, pour préciser l'état du LCA et les éventuelles lésions associées, ligamentaires et/ou méniscales.
Quand est-il logique de reconstruire le ligament croisé antérieur (LCA)?
- Si vous êtes jeune ou dynamique
- Si vous pratiquez un sport à pivot, que vous voulez reprendre.
- Si votre profession l'exige
- Si par la suite, votre genou devient instable dans la vie quotidienne, quel que soit votre âge
Quelle évolution si la rupture du LCA n'est pas opérée ?
Une fois "sorti(e)" de l'entorse, qu'une opération soit discutée ou non, il est important d'être prudent.
Peut-on marcher normalement avec une rupture du ligament croisé anterieur ?
Le ligament ne joue aucun rôle lorsque vous marchez. Marcher normalement est donc tout à fait possible après deux semaines environ.
La vie quotidienne (sans sport) est-elle possible sans LCA ?
Une fois "sorti(e)" de l'entorse, la rupture du LCA ne vous empêchera pas de reprendre vos activités du quotidien et un métier sédentaire. Une entorse bien gérée permet de rapidement récupérer un genou indolore et mobile. Il peut rester gonflé quelque temps, ce qui n'est pas grave.
Que faut-il éviter dans la vie quotidienne ?
Vous ne devez pas sauter une marche d'escalier, enjamber un ruisseau,...ou démarrer brusquement, pour attraper un bus par exemple.
Les causes de douleur après une rupture du LCA
- Boiter, en évitant de prendre appui sur le genou est une source de douleurs ++
- La rééducation ne doit pas être douloureuse ! Si des exercices de musculation sont douloureux, peut-être serait-il logique de ne pas entretenir la douleur en les poursuivant...
- Une atteinte associée du ligament interne peut rester douloureuse quelque temps.
- Rarement, une lésion instable d'un ménisque peut être en cause.
Sensation de dérobement ?
Notez que vous pouvez avoir aussi, dans les jours qui suivent l'entorse initiale, la sensation que votre genou se dérobe en marchant. Ceci est dû à un mauvais équilibre musculaire (dérobement) et non à la rupture du ligament (instabilité).
Quelle différence entre Instabilité et dérobement du genou ?Peut on conduire avec une rupture du LCA ?
Conduire est possible rapidement après une entorse : dès que le genou peut plier à l'angle droit et que l'on s'en sent capable. Vous pouvez, par exemple, vous faire emmener sur une aire de parking de supermarché pour vous tester et vous entrainer.
Quels risques sans opération ?
Le risque est la survenue d'une nouvelle entorse, ou d'une instabilité dans les changements de direction, même dans la vie quotidienne.
A long terme, c'est la répétition de ces entorses qui entraine un risque d'arthrose prématurée. Si votre genou reste stable, le risque est faible.
Une nouvelle entorse ou une instabilité nécessite donc de reconsidérer l'intéret d'une opération pour stabiliser le genou.
Quels sports sont possibles sans LCA ?
Les sports dans l'axe : Natation, vélo et footing restent possibles.
Peut-on reprendre le ski avec un LCA rompu ?
La reprise du ski de loisir peut être envisagée avec une rupture du LCA non opérée, sur avis médical, mais avec une attelle articulée type "4 Points". Il est intéressant de refaire de la rééducation avant le séjour.
Quelles ruptures du LCA faut-il opérer ?
La rupture du LCA peut nécessiter une opération en fonction des objectifs du ou de la patiente.
Mais que signifie "rupture" du LCA ?
Nous parlons ici de rupture franche du ligament, c'est-à-dire des cas où l'examen clinique retrouve un mouvement anormal du genou, une laxité, un "Lachman".
Notez qu'en cas de doute clinique sur la laxité, il est justifié de tester le genou par une radio dynamique, le Télos.
Exemple d'une rupture sur l'IRM, mais pas de laxité à l'examen.
La première chose à faire est de ré-examiner le genou, trois semaines après. En cas de doute, il est logique de faire un testing en radio, appelé Télos.
Si le télos ne montre pas de différence nette, même si l'IRM parle de "rupture", le traitement ne doit pas être chirurgical, au moins dans un premier temps.
De la rééducation permettra de tester le genou (travail de la proprioceptivité), et après un nouveau contrôle clinique et/ou IRM, de reprendre probablement ses activités sportives.
Donc quand faut il discuter d'une opération du LCA ?
Si le lachman est net, mou, ressenti par le ou la patiente, la rupture est objective. C'est dans ces cas, que peut se discuter une opération.
Et plus le mouvement anormal est important, plus le risque d'instabilité sera important par la suite.
Quel type d'opération pour une rupture du LCA ?
On sait que le ligament croisé antérieur ne cicatrise pas s'il est rompu; c'est-à-dire qu'il existe un mouvement anormal, un "lachman", à l'examen clinique.
Des essais de suture furent réalisés au début, mais la rupture était quasi systématique lors de la reprise des sports à pivot. La suture fut donc abandonnée.
Actuellement, l'idée de "réparer" les restes du ligament, sans utiliser de greffe, revient sur la scène, mais reste anecdotique. Je ne la conseille pas.
L'opération habituelle depuis les années 90
Principe
C'est une reconstruction du LCA par la pose d'une greffe tendineuse dans les restes du ligament rompu.
Sous contrôle arthroscopique
C'est un geste intra-articulaire, maintenant de routine, réalisé sous arthroscopie.
Plusieurs greffes sont disponibles
La plus utilisée est la greffe des tendons ischio-jambiers (DIDT ou DT4).
Les différentes greffesLa plastie de Lemaire ou ténodèse externe
Cette opération fut mise au point par le dr Lemaire, dans les années 70, à la suite des échecs de suture simple et cela, des années avant que l'on ose le remplacement direct, intra-articulaire, du ligament rompu. Elle a permis à un très grand nombre de footballeurs de reprendre leur sport préféré, à l'époque.
Modifiée, elle est encore utilisée sur certains genoux, soit associée à la plastie intra-articulaire, notamment lors des reprises, soit isolément, si peu de laxité, mais persistance d'un ressaut.
L'opération se fait en "ambulatoire"
Quelle que soit la technique utilisée, l'opération se fait dans la journée, en ambulatoire : dès la fin de l'intervention, vous commencez votre auto-rééducation et vous pourrez prendre un appui complet sur la jambe opérée, avec l'aide du kiné, le soir même, avant de rentrer chez vous.
L'opération du LCA se fait dans la journéeSuites habituelles après une ligamentoplastie du LCA
En lisant cette page, vous vous rendrez probablement compte que c'est plus simple que vous ne le pensiez.
Les suites post-opératoires sont simplesLa rééducation après l'opération
La rééducation après cette opération, est bien sûr très importante, et je voudrais ici vous présenter un protocole très efficace, que je propose à mes patients depuis plus de 10 ans, maintenant.
Avec Deux périodes très différentes :
La première est celle qui suit l'opération, où l'objectif est de retrouver votre vie quotidienne par l'autorééducation guidée : le genou est indolore, mobile. Sa durée est d'environ 6 semaines.
Vient ensuite, dans un deuxième temps, à distance de l'opération, la rééducation dynamique, où il s'agit de se réentrainer globalement, de se réathlétiser, avant la reprise des sports. Elle s'étale sur quelques mois avant la reprise des sports.
Reprise des sports après l'opération
La greffe reste fragile pendant 7-8 mois : la transformation des fibres tendineuses en fibres ligamentaires solides (ligamentisation) prend au moins 7-8 mois. La reprise des sports ne sera possible que 8 à 10 mois (selon les sports) pour protéger la greffe.
La reprise des sports après une plastie du LCA