conduite à tenir devant un blocage de genou

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Site du Docteur Jean Etienne PERRAUDIN sur la chirurgie du genou

Conduite à tenir devant un blocage du genou.

Le but est de réussir à allonger la jambe et de se mettre debout en marchant sur un genou verrouillé.

Il s'agit de réveiller le quadriceps (muscle de la cuisse) en essayant de le contracter en tenant le genou avec les mains pour que la contraction soit isométrique = sans qu'il ne bouge+++.
en partant de la position de flexion où il est bloqué
puis une fois de bonnes contractions obtenues, vous pouvez abaisser le genou dans vos mains, le tenir fermement dans cette nouvelle position et recommencer à travailler votre quadriceps.
cet exercice demande de la patience mais il est particulièrement efficace sur un blocage douloureux.
si le blocage est mécanique, l'extension complète sera impossible et il faudra donc en rechercher la cause (examen clinique, radios et irm) et la traiter en général par arthroscopie.
parfois, on pense que le blocage est mécanique mais l'irm ne donne pas d'explication et il faut revenir aux exercices de rééducation ci-dessus.

Puis il faut passer à l'étape suivante : se mettre debout en marchant sur un genou verrouillé.

Docteur J.E. Perraudin (page revue le 18 02 2008)

Se reposer entre les exercices est important de même que traiter la douleur avec un anti-inflammatoire.